Category

Blog
Tjeskoba osim što je neugodna i što često može i fizički biti bolna, ima još jednu nezgodnu nus pojavu koja nam prođe „ispod radara“. Naime, dok se borimo ostati normalni kontrolirajući tjeskobu, upravo nam ta kontrola dodatno otežava život i čini nas tjeskobnim, i tako u krug… Ovu pojavu možemo usporediti s obitelji u kojoj...
Continue Reading
Zašto „ja sam ovako poboljšao moj život, slijedi me pa ćeš i ti“ nije najbolji način da pomognemo drugima?
Continue Reading
Ponekad nam nešto djeluje komplicirano i nemoguće za riješiti, no čini se da ponekad samo ne znamo kako. Evo kako sam drastično smanjila svoju fobiju od visine.
Continue Reading
Iako je prošlo već trinaest godina od mog prvog susreta s NLPem, još uvijek mi uporaba naučenih vještina i alata donosi mnoge dobrobiti. Najvažnije pročitajte u tekstu koji slijedi...
Continue Reading
Vrlo često nam je strah nešto što nas koči i s čime nam se teško nositi. Slijedi tekst o jednoj od prvih lekcija o strahu koju sam davno naučila...
Continue Reading
„Ne možeš ništa na sebi i u sebi promijeniti, možeš samo prihvatiti.“ - jedno je od prvih stvari koje mi je rekao moj psihoterapeut. I ta je rečenica proizvela velike količine frustracije u mjesecima koji su slijedili.
Continue Reading
"Pa što osjećaš u tom trenutku?" pitala sam klijenticu preko puta mene. Nakon dužeg propitivanja same sebe, rekla je, kao sa nekom zadrškom: "...pa onu emociju koju ti voliš."
Continue Reading