Tjeskoba osim što je neugodna i što često može i fizički biti bolna, ima još jednu nezgodnu nus pojavu koja nam prođe „ispod radara“. Naime, dok se borimo ostati normalni kontrolirajući tjeskobu, upravo nam ta kontrola dodatno otežava život i čini nas tjeskobnim, i tako u krug… Ovu pojavu možemo usporediti s obitelji u kojoj...Continue Reading
Iako je prošlo već trinaest godina od mog prvog susreta s NLPem, još uvijek mi uporaba naučenih vještina i alata donosi mnoge dobrobiti. Najvažnije pročitajte u tekstu koji slijedi...Continue Reading
Vrlo često nam je strah nešto što nas koči i s čime nam se teško nositi. Slijedi tekst o jednoj od prvih lekcija o strahu koju sam davno naučila...Continue Reading
„Ne možeš ništa na sebi i u sebi promijeniti, možeš samo prihvatiti.“ - jedno je od prvih stvari koje mi je rekao moj psihoterapeut. I ta je rečenica proizvela velike količine frustracije u mjesecima koji su slijedili.Continue Reading
"Pa što osjećaš u tom trenutku?" pitala sam klijenticu preko puta mene. Nakon dužeg propitivanja same sebe, rekla je, kao sa nekom zadrškom: "...pa onu emociju koju ti voliš."Continue Reading
